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佛山蔬菜批發(fā)香蕉有哪些合適和禁忌？

發(fā)布時間：2021-06-09，瀏覽量：531

佛山蔬菜批發(fā)香蕉有哪些合適和禁忌？香蕉是一種高熱量的水果，香蕉也是一些熱帶地區(qū)的主要食物。香蕉果肉營養(yǎng)價值很高，還含有多種微量元素和維生素。其中維生素a促進生長，提高對疾病的抵抗力，需要維持正常的生殖力和視力的硫胺素能夠抵抗腳氣病，促進食欲，幫助消化，保護神經(jīng)系統(tǒng)的核黃素能夠促進人體的正常生長和發(fā)育。

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一、適合人群。
香蕉長壽，老少皆宜，是減肥者的選擇。適用于發(fā)熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥患者及放療、化療后食用；適用于消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者；適用于飲酒過量、酒未解者；適用于高血壓、冠心病、動脈硬化者；適用于便秘、消化不良等癥狀；適用于脂肪痢、中毒性消化不良者。
二、不適合人群。
體質(zhì)偏虛寒者。
香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者應避之則吉，如胃寒、虛寒、腎炎等也不吃香蕉，上述幾種病人如果吃香蕉也不利于身體健康。懷孕期間腳腫的患者也不要吃香蕉。
二是空腹的人。
香蕉能促進胃腸蠕動，空腹吃會引起胃腸早期工作，長期空腹吃香蕉對健康不利。你為什么不能空腹吃香蕉？因為空腹時胃腸道幾乎沒有消化食物，空腹時吃香蕉會加速胃腸道運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，容易引起心肌梗塞。
三，糖尿病患者及糖尿病患者。
香蕉的糖分含量相對較高，這將減緩血液循環(huán)新陳代謝。關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
四是腎炎患者。
腎炎患者不能吃香蕉。香蕉含有大量鉀、鎂元素，腎炎患者過濾功能差，香蕉血液中鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，促進腎病惡化，腎病患者不能吃香蕉。
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